1-3 баллов: Возможно, сейчас тот период, когда вам нужна поддержка и больше заботы о себе. Что если побыть с самим собой? Послушать свои чувства? И дать себе то, что правда необходимо вашей душе❤️

4-7 баллов: У вас уже есть хорошая база знаний о себе. Обычно вы внимательны к своим ресурсам, но иногда можете потерять баланс и потратить слишком много энергии. Давайте вместе учиться более регулярной и стабильной заботе о себе!

8-10 баллов: Вы бережно и внимательно относитесь к своему эмоциональному самочувствию❤️ В Школе психологической вы узнаете, как еще можно позаботиться о себе, особенно во время авралов и сложностей.

1-3 баллов: Принятие решений дается вам с трудом. Мы понимаем эти переживания, когда каждый выбор кажется фатальным и нет уверенности в его правильности. Давайте будем вместе учиться доверять своим решениям?

4-7 баллов: Вы можете прислушиваться к себе, когда делаете выборы. Но всегда ли вы считаете их верными и принимаете решения взвешенно? Чье мнение чаще играет роль — ваше или чужое? Возможно, еще есть, куда растить этот навык❤️

8-10 баллов: Поздравляем! Вы умеете самостоятельно принимать решения и брать за них ответственность. И этот навык точно стоит совершенствовать дальше😉

1-3 баллов: Очень сложно выдерживать неудачи, признавать ошибки и преодолевать страх на пути к целям. Но у вас точно получится этому научиться! Сейчас самое время❤️

4-7 баллов: У вас уже есть навык стойкости, но некоторые сложности все же выбивают из колеи. Возможно, вам трудно извлекать опыт из ошибок? Или тяжело выдерживать критику? Давайте вместе изучим это и сделаем вашу внутреннюю опору еще крепче!

8-10 баллов: Вы настоящий титан! Вы легко справляетесь с трудностями и учитесь на собственном опыте. В Школе психологической грамотности вы узнаете, как стать еще устойчивее в сложные периоды.

1-3 баллов: Иногда понять друг друга сложно, ведь все мы разные. Но общение становится проще и приятнее, если грамотно выстраивать коммуникацию! Мы поможем изучить свои границы и понять, как именно вам лучше строить отношения с другими людьми.

4-7 баллов: У вас уже есть базовое понимание коммуникации с окружающими, это круто! Но кажется, есть отдельные аспекты, над которыми стоит поработать. Например, сохранение своих личных границ или отношение к критике.

8-10 баллов: Аплодисменты! Вы понимаете чувства других людей, уважаете свои и чужие границы, легко заводите новые знакомства. Давайте узнаем, какие еще навыки коммуникации вы можете получить?

1-3 баллов: Мы понимаем, как тяжело разобраться, где свои цели, а где чужие. Особенно во времена интернета и красивых картинок в соцсетях! Но, кажется, сейчас лучшее время позаботиться о себе❤️ Например, научиться отодвигать лишнее и выбирать самое нужное и желанное.

4-7 баллов: Вы понимаете, что вам нужно, но обстоятельства сбивают вас с курса? Или наоборот — вы можете идти уверенно, но знать бы, куда? Без паники! У вас есть отличный шанс разобраться в своих целях и научиться достигать их, не сворачивая с пути.

8-10 баллов: «Вижу цель — иду к ней» — это про вас! Еще одна хорошая новость: есть много фишек, как достигать целей еще быстрее, эффективнее и комфортнее. Хотите их узнать?