Группа для тех, кто устал от постоянного самобичевания и обесценивания, кто хочет освободиться от ощущения своей НЕДОстаточности и смело жить свою прекрасную единственную жизнь.
12 встреч, раз в неделю.
Формат: онлайн

Стоимость участия: 1990 руб.
Дата: С октября

Терапевтическая группа "Самоценность" с Наталией Кузнецовой

Пишем небольшие тексты и работаем с подсознанием

Стоимость участия: 600 руб.
Дата: 10 октября

Текстотерапия с Ксенией Слуцкой

Игра помогает:
‌💕Прояснить, что же такое любовь к себе;
‌💕Понять, как можно улучшить качество жизни, если в ней есть любовь к себе;
‌💕Выявить барьеры, помехи и препятствия на пути любви к себе;
‌💕Найти источники наполнения и ресурса;
‌💕Найти ответы на вопрос: Что же такое любовь к себе «для меня»? Как она может проявляться в вашей жизни?

Ресурсная и легкая игра. Построена на метафорических картах. С помощью профессиональной поддержки вы будете получать ответы не из головы, а из подсознания.
Каждый выйдет с игры с четким планом действий и ресурсом. Ведь любовь - это про действия🤗

Стоимость участия: 2000 руб.
Дата: 13 октября, 12:00-16:00

Психологическая игра «Любовь к себе» с Наташей Булатовой

Приглашаю на ресурсную встречу прекрасных Женщин💜

На встрече сделаем практику с метафорическими картами, которая поможет получить ответы на следующие вопросы:

🌺 Что такое это "любовь к себе", как вы ее понимаете, чувствуете?
🌺 На каком уровне любви к себе вы сейчас находитесь?
🌺 Что мешает вам любить себя?
🌺 Что вы можете делать уже сейчас для того, чтобы взращивать навыки любви к себе?

Стоимость участия: 1000 руб.
Дата: 13 октября, 15:00-17:00

МАКовый девичник на тему: "Любовь к себе" в Тюмени (с Олесей Гурновской)

Мы приглашаем всех желающих, независимо от возраста и уровня знаний, чтобы вместе проникнуться мудростью и глубиной литературных текстов.

На этот раз мы вместе погрузимся в потрясающий и многослойный мир романа «Пойте, неупокоенные, пойте». Эта книга Джесмин Уорд, дважды лауреата Национальной книжной премии, обещает стать незабываемой.

Стоимость: Бесплатно
Дата: 15 октября, 19:00 - 21:00

Встреча книжного клуба с Ариной Тебеньковой

В результате игры участники смогут:
✨ обнаружить поведенческие стереотипы и ограничивающие установки, которые запускают симптом
✨ осознать вторичные выгоды от симптомов, которые и удерживают эти психосоматические проявления
✨ определить с какими эмоциями могут быть связаны проблемы, удерживающие симптом
✨ найти и активировать ресурсы, необходимые для устранения симптома"

Стоимость участия: 1500 руб.
Дата: 19 октября, 13:00-16:00

Трансформационная психологическая игра "Психосоматика" с Олесей Гурновской

На группе будем обсуждать проблемы ребят, учиться справляться со сложными чувствами и налаживать общение

Стоимость участия: 1700 руб.
Дата: С 19 октября

Терапевтическая группа для подростков 13 - 16 лет (с Натальей Павлюкович)

Этот формат поможет найти тех, кто испытывает те же проблемы, создать сеть поддерживающих контактов, снизить изоляцию, а также получить поддержку специалистов и других родителей.

Стоимость: Бесплатно
Дата: 25 октября, 18:30 - 20:30

Встреча группы поддержки «Особый ресурс» для родителей детей с ОВЗ

Занятие телесной терапии «Ресурсы и жизненная сила» с Наташей Булатовой

•поговорим о том, как можно поддерживать себя в тонусе, не дожидаясь состояния усталости;
•поисследуем: что забирает энергию? что ее дает?
•выполним телесные практики на ресурс и жизненную силу;
•заберете понравившиеся практики с собой.

Один из главных постулатов телесно-ориентированной терапии: ПОЯВИЛОСЬ В ТЕЛЕ - ПОЯВИТСЯ В ЖИЗНИ🔥

Стоимость участия: 800 руб.
Дата: 26 октября, 14:45 - 16:30

Занятие телесной терапии «Ресурсы и жизненная сила» с Наташей Булатовой

🔸Все о депрессии:
- чем она опасна?
- как её распознать?
- что с ней делать?
🔸Техники работы с депрессией

Стоимость участия: 2500 руб.
Дата: 26 октября, 17:00

Встреча для родителей и специалистов, работающих с подростками (с Натальей Павлюкович)

Остались вопросы?

Свяжитесь с нами через удобный мессенджер